Como fumciona a psicoterapia?
A psicoterapia é um processo clínico fundamentado, que oferece um espaço seguro, ético e confidencial para o autoconhecimento e o cuidado com a saúde mental. Por meio do diálogo terapêutico, é possível compreender emoções, pensamentos, sintomas, comportamentos e vivências que impactam sua vida cotidiana.
Meu trabalho é baseado na psicologia analítica de Jung, que compreende o sintoma não apenas como algo a ser eliminado, mas como uma mensagem da psique que precisa ser compreendida.
Durante o processo terapêutico iremos:
• compreender a origem emocional dos sintomas
• identificar padrões repetitivos de vida
• acessar conteúdos inconscientes através da escuta e da simbolização
• construir novas possibilidades de relação consigo e com o corpo
Permitir-se vivenciar o processo terapêutico é um passo importante para o fortalecimento emocional, a construção de sentido e o cuidado contínuo com a saúde mental.
"Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.” (Jung)
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A psicoterapia pode ser o caminho para você a compreender o que seu corpo está tentando expressar.
✔ ansiedade persistente ou dificuldade para desacelerar
✔ manifestações físicas sem causa médica clara
✔ sobrecarga, cansaço intenso ou esgotamento
✔momentos de confusão, sofrimento ou falta de sentido que impactam em suas atividades
Seu corpo manifesta o que você não consegue dizer...
Muitas pessoas chegam à terapia com sintomas físicos que também expressam conflitos emocionais que ainda não encontraram palavras.
A terapia pode ajudar se você...
✔ está diante de conflitos
✔ percebe sintomas emocionais e adoecimento
✔ sente desconforto em relação aos sentimentos que se manifestam
✔ vive ciclos repetitivos em relacionamentos ou escolhas
✔ carrega experiências que marcam sua história e precisam ser revisitadas e acolhidas
Se você se reconhece em alguma dessas experiências, a psicoterapia pode oferecer apoio e compreensão.
Você não precisa atravessar isso sozinho...
Cada processo terapêutico é único e começa com um passo simples: permitir-se refletir e buscar apoio profissional. Você não precisa chegar com respostas prontas.
A terapia começa exatamente no ponto em que você está.
Como funciona a terapia?
A psicoterapia é um espaço de escuta, sigilo e cuidado.
As sessões acontecem de forma individual
Respeita seu ritmo e singularidade.
Partem da sua história e experiências
Não é necessário saber exatamente o que dizer.
O processo terapêutico ajuda a nomear, compreender e elaborar aquilo que hoje se apresenta como sofrimento.
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“Profissional extremamente sensível e competente. Suas abordagens com Jung e o trabalho com sonhos foram transformadores na minha jornada pessoal.
A Patrícia foi muito mais do que uma psicóloga: ela foi uma guia em um processo de autoconhecimento profundo, no momento em que eu mais precisava me encontrar. Com ela aprendi a olhar para os sonhos, para o inconsciente e para os símbolos que moldam a nossa vida. Quando ela entregou a mim Jung, alinhado com o meu processo, deu sentido existencial. Até hoje carrego as sementes desse caminho e me sinto GRATA por ter encontrado uma profissional tão humana, acolhedora, de tamanha empatia e sabedoria. Um ser humano especial, sem sombras de dúvidas. Sou grata demais.”
A. C.
